നല്ല പോഷക ഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യവും ലഭിക്കുകയുള്ളു. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ചില പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ...
Health
നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ പരിപൂർണ ആരോഗ്യത്തിനായി മുറതെറ്റാതെയുള്ള വ്യായാമം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്ന സന്ദേശം സമൂഹത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ കാസർകോട് തളങ്കര കേന്ദ്രീകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന വാമോസിൻ്റെ...
തൃശൂർ ജില്ലയിലെ വടക്കാഞ്ചേരി ചരൽപ്പറമ്പിൽ നിർമാണം പൂർത്തീകരിക്കാത്ത ലൈഫ് മിഷൻ ഫ്ലാറ്റ് സമുച്ചയം കാടുകയറി നശിച്ച നിലയിൽ. വീടില്ലാത്ത പാവപ്പെട്ടവർക്കായി ഒരു സൗകര്യവുമില്ലാത്ത...
അതിഥി തൊഴിലാളി കുടുംബത്തിലെ യുവതിക്ക് വാടകവീട്ടിൽ സുരക്ഷിത പ്രസവം. ഒറ്റപ്പാലം ആർഎസ് റോഡ് പള്ളത്താണ് സംഭവം. ആർഎസ് റോഡ് വാർഡിലെ ആശാ പ്രവർത്തകയായ...
കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളജ് ആശുപത്രിയിൽ നടന്ന സങ്കീർണമായ ഇരട്ട ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ജാർഖണ്ഡ് സ്വദേശിനിയായ മാങ്ക്രി ബോഡോയും (28) നവജാത ശിശുവും പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക്....
അമ്മേ മാപ്പ്, എല്ലാം വിചിത്രമായി; വിഡിയോ റെക്കോർഡിംഗിന് പിന്നാലെ സർക്കാർ സ്കൂൾ അധ്യാപിക ജീവനൊടുക്കി
ഭർതൃവീട്ടിൽ നിന്നും നേരിടേണ്ടിവന്ന ക്രൂരമായ പീഡനങ്ങളിൽ മനംനൊന്ത് സർക്കാർ സ്കൂൾ അധ്യാപികയായ യുവതി ജീവനൊടുക്കി. വിവാഹശേഷം നീണ്ട മാസങ്ങളോളം ശപിക്കപ്പെട്ടവളെന്ന് ആക്ഷേപിക്കുകയും, സ്ത്രീധനത്തിന്റെ...
നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണക്രമം വളരെ നിർണായകമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ ചില വിറ്റമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത് പലപ്പോഴും ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്....
ശ്വാസകോശ അർബുദം, സി.ഒ.പി.ഡി (COPD) തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രധാന കാരണം പുകവലിയാണെന്ന ധാരണ പൊതുവെയുണ്ടെങ്കിലും, പുകവലിക്കാത്ത വ്യക്തികളിലും ശ്വാസകോശ ശേഷി ഗണ്യമായി...
സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുക എന്നത് കാഴ്ച ശക്തി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി സാധാരണയായി നൽകപ്പെടുന്ന പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും സ്ക്രീനുകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക...
കടുത്തുരുത്തി വെള്ളൂർ കെപിപിഎൽ വക ഭൂമിയിൽ ആൾ ഇന്ത്യ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസ് (എയിംസ്) സ്ഥാപിക്കണമെന്ന ആവശ്യവുമായി ജനപ്രതിനിധികളും നാട്ടുകാരും രംഗത്ത്....
