കണ്ണിന് താഴെയുള്ള കറുത്ത പാടുകൾ: അവഗണിക്കേണ്ടതില്ലാത്ത ആരോഗ്യ സൂചനകൾ

മുഖസൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ഡാർക്ക് സർക്കിളുകൾ. പലരും കരുതുന്നത് പോലെ ഉറക്കക്കുറവ് മാത്രമാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് കരുതുന്നത് തെറ്റാണ്.

ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരികമായ പല മാറ്റങ്ങളുടെയും സൂചനയാകാം ഈ കറുത്ത പാടുകൾ. രാത്രിയിൽ കൃത്യമായി ഉറങ്ങുന്നവരിൽ പോലും പലപ്പോഴും ഇത്തരം പാടുകൾ കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.

പാരമ്പര്യം, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, അലർജികൾ, പ്രായം, ജീവിതശൈലി എന്നിങ്ങനെ ഇതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ പലതാണ്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്: 1.

പാരമ്പര്യം: ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങളാൽ പലരിലും കണ്ണിന് താഴെ മെലാനിന്റെ ഉത്പാദനം കൂടുതലായിരിക്കും. ഇത് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഡാർക്ക് സർക്കിൾസ് വരാൻ ഇടയാക്കുന്നു.

ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ട് മാത്രം ഈ പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായി പരിഹരിക്കാൻ സാധിക്കില്ല. 2.

ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന: മുഖത്തെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ചർമ്മത്തിന് കനം കുറവാണ്. മുഖത്ത് ശരാശരി 2 മില്ലിമീറ്റർ കനമുണ്ടെങ്കിൽ കണ്ണിന് താഴെ ഇത് വെറും 0.5 മില്ലിമീറ്റർ മാത്രമാണ്.

പ്രായമാകുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത കുറയുകയും അതിനടിയിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ പുറത്തേക്ക് തെളിഞ്ഞു കാണുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നിറവ്യത്യാസത്തിന് കാരണം. 3.

അലർജികൾ: അലർജിക് റിനിറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള രക്തക്കുഴലുകളെ ബാധിക്കുന്നു. അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം, പൊടിപടലങ്ങൾ, പൂമ്പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം എന്നിവ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു.

അലർജിക്ക് കൃത്യമായ ചികിത്സ തേടുന്നത് ഈ പ്രശ്നം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. 4.

വിളർച്ചയും പോഷകാഹാരക്കുറവും: ശരീരത്തിലെ അയണിന്റെ കുറവ് വിളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ പ്രവാഹം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മം വിളറി വെളുക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് കറുത്ത പാടുകളെ കൂടുതൽ ദൃശ്യമാക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ബി12, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയുടെ അഭാവവും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. 5.

നിർജ്ജലീകരണവും വെയിലിന്റെ ആഘാതവും: ശരീരത്തിൽ വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും കണ്ണുകൾ കുഴിഞ്ഞു പോകാൻ കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. അമിതമായി വെയിൽ കൊള്ളുന്നത് മെലാനിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് വേഗത്തിൽ പ്രായം തോന്നിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗവും ജലാംശം നിലനിർത്തലും അത്യാവശ്യമാണ്. 6.

പ്രായമാകുന്നതിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ: പ്രായമാകുന്തോറും കണ്ണിന് താഴെയുള്ള കൊഴുപ്പ് കുറയുകയും കുഴികൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിന് ദൃഢത നൽകുന്ന കൊളാജൻ, ഇലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമാണ്.

ജീവിതശൈലിയും ഡാർക്ക് സർക്കിളുകളും ഉറക്കക്കുറവ് മാത്രമല്ല, താഴെ പറയുന്ന ശീലങ്ങളും കണ്ണിന് താഴെയുള്ള കറുപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു:
* കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദം
* ഫോൺ, കമ്പ്യൂട്ടർ എന്നിവയുടെ അമിത ഉപയോഗം
* പുകവലി
* അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾ
* ശരീരത്തിൽ ജലാംശം കുറയുന്നത്
* ക്രമരഹിതമായ ഉറക്ക സമയം ഇവയെല്ലാം രക്തയോട്ടത്തെയും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നവയാണ്.