കഴിഞ്ഞ രണ്ടു മാസമായി ഞാൻ ഗൂഗിളിന്റെ വെയറബിൾ ഉപകരണമായ ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയർ ഉപയോഗിച്ചുവരികയാണ്. ഈ ഗാഡ്ജെറ്റിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത അത് നൽകുന്ന ശാന്തതയാണ്.
ഇതിന്റെ ശബ്ദത്തെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് എന്റെ ശ്രദ്ധ എത്രമാത്രം അതിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. എന്റെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാൻ മത്സരിക്കുന്ന മറ്റ് വെയറബിളുകളെപ്പോലെയായിരുന്നില്ല ഇത്.
ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയർ യാതൊരു ഒച്ചപ്പാടുമുണ്ടാക്കാതെ എന്റെ കൈത്തണ്ടയിൽ കിടന്ന് ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും നിശബ്ദമായി ശേഖരിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു. ഈ ഒരു കാരണം കൊണ്ട് തന്നെ ഇതൊരു മികച്ച ഉറക്ക നിരീക്ഷണ ഉപകരണം കൂടിയായി മാറുന്നു.
വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ഉറക്കം നിരീക്ഷിക്കുന്ന ശീലം ഞാൻ ഉപേക്ഷിച്ചിരുന്നെങ്കിലും, ഈ ഉപകരണം വന്നതോടുകൂടി വീണ്ടും ഉറക്കത്തിൽ ഒരു വെയറബിൾ ധരിക്കാൻ ഞാൻ ശീലിച്ചു. എന്റെ മുൻപത്തെ പരാതികളെല്ലാം അസ്ഥാനത്താക്കുന്ന രീതിയിലാണ് ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
2010-ൽ സർവകലാശാലയിൽ പഠിക്കുന്ന കാലത്താണ് ഞാൻ ഉറക്കം നിരീക്ഷിക്കുന്ന ശീലത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നത്. ആ കാലഘട്ടത്തിൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ടായിരുന്ന ആപ്പുകൾ പിന്നീട് ഉറക്കം നിരീക്ഷിക്കുന്ന വെയറബിളുകൾ വന്നതോടെ അപ്രത്യക്ഷമായി.
എങ്കിലും കഴിഞ്ഞ വർഷം വരെ പുതിയ ട്രെൻഡുകൾക്കൊപ്പം ഞാൻ പിടിച്ചുനിൽക്കുകയും ചെയ്തു. എന്നാൽ 15 വർഷത്തെ ഡാറ്റ ശേഖരണത്തിന് ശേഷം, ശാസ്ത്രീയമായ ചില കണ്ടെത്തലുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആ ശീലം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.
മോശമായി ഉറങ്ങി എന്ന് ട്രാക്കർ കാണിച്ചുകൊടുക്കുന്ന വ്യക്തികൾ, യഥാർത്ഥത്തിൽ നന്നായി ഉറങ്ങിയിരുന്നെങ്കിൽ പോലും മോശമായി ഉറങ്ങിയതുപോലെ പെരുമാറുന്നു എന്ന് ഒരു പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടൻ ഉറക്കം നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഡാറ്റ പരിശോധിക്കുന്നത് ആ ദിവസത്തെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ മോശമായി ബാധിച്ചേക്കാം.
പ്ലാസിബോ ഇഫക്റ്റിന്റെ ഏറ്റവും ലളിതമായ രൂപമാണിത്. എനിക്ക് അങ്ങനെയൊന്നും അനുഭവപ്പെടാൻ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതിനാൽ ഞാൻ ആ ശീലം പൂർണ്ണമായും നിർത്താൻ തീരുമാനിച്ചു.
അങ്ങനെ ദിവസാവസാനം സ്മാർട്ട് വാച്ച് കിടക്കയുടെ അരികിൽ വെക്കാൻ ഞാൻ തുടങ്ങി. എന്നാൽ പിന്നീട് ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയർ വിപണിയിലെത്തുന്നത് വരെ മാത്രമായിരുന്നു ആ തീരുമാനം.
എന്റെ കയ്യിൽ ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയർ എത്തുമ്പോൾ, ട്രാക്കറുകൾ ഒന്നും ഉപയോഗിക്കാതെയായിരുന്നു ഞാൻ ഉറങ്ങിയിരുന്നത്. എങ്കിലും ഈ ട്രാക്കറിലെ എഐ കോച്ചിന്റെ പ്രവർത്തനം ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.
അങ്ങനെ ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ചയോളം ഇത് ധരിച്ച് ഉറങ്ങിയപ്പോൾ എനിക്ക് കൗതുകകരമായ ഒരു കാര്യം മനസ്സിലായി. ഭൂരിഭാഗം ദിവസങ്ങളിലും ഞാൻ ഇതിലെ കണക്കുകൾ പരിശോധിക്കാറില്ലായിരുന്നു.
ഇത് ധരിച്ച ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ രാവിലെ ഞാൻ അത് പരിശോധിച്ചിരുന്നു എന്നത് സത്യമാണ്, എന്നാൽ അതിനുശേഷം? അത് പൂർണ്ണമായും എന്റെ ഓർമ്മയിൽ നിന്നുതന്നെ മാഞ്ഞുപോയി. മറ്റ് വെയറബിളുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയർ സ്ക്രീൻ ഇല്ലാത്ത ഒന്നാണെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
ഇതുപോലുള്ള ഗാഡ്ജെറ്റുകൾക്ക് സ്ക്രീൻ ഇല്ല എന്നുള്ളതാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഉറക്കമുണരുമ്പോഴോ കൈത്തണ്ടയിലേക്ക് നോക്കുമ്പോഴോ കണക്കുകൾ പരിശോധിക്കണമെന്ന യാതൊരുവിധ സമ്മർദ്ദവും ഇവിടെ ഉണ്ടാകുന്നില്ല.
സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ അവ ശേഖരിച്ച ഡാറ്റ നിങ്ങളെ കാണിക്കാൻ എപ്പോഴും താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഡാറ്റയെല്ലാം ചെറിയൊരു കറുത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് ബോഡിയുടെ ഉള്ളിൽ സുരക്ഷിതമായി ഇരിക്കുകയാണ്.
അത് ഫോണുമായി സിങ്ക് ചെയ്യുന്നത് വരെ എനിക്ക് അതിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതിന്റെ ചെറിയ പ്രൊസസർ സാവധാനത്തിലാണ് സിങ്ക് ചെയ്യുന്നത്.
ഫോണിൽ നോട്ടിഫിക്കേഷൻ എത്തുമ്പോഴേക്കും അന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെയുണ്ട് എന്ന് ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകും. കിടക്കയ്ക്കരികിൽ നിന്ന് ഫോൺ എടുക്കുന്ന സമയത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഞാൻ ഉറക്കമുണർന്ന് മണിക്കൂറുകൾ കഴിഞ്ഞിട്ടായിരിക്കും ഇത് സംഭവിക്കുക.
ഈ കെണിയിൽ അകപ്പെടാതെ ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയർ എനിക്ക് അവസരം തരുന്നു. ഉറക്കം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നുണ്ട്, ഒപ്പം ഞാൻ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ച ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒന്നുമില്ലതാനും.
എഐ കോച്ച് എന്റെ ഉറക്ക ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് അതിന്റെ കണക്കുകൾ കൃത്യമാക്കുന്നു, അതേസമയം സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കാൻ എനിക്ക് സാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് ഈ അനുഭവം ലഭിക്കാൻ ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയർ തന്നെ വേണമെന്നില്ലായിരുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന് എന്റെ സാംസങ് ഗാലക്സി റിംഗ് ഉപയോഗിച്ചും എനിക്ക് സമാനമായ അനുഭവം നേടാൻ കഴിയുമായിരുന്നു. സ്മാർട്ട് മോതിരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ അതൊരു നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്.
എന്നാൽ എനിക്ക് സ്മാർട്ട് മോതിരങ്ങൾ അത്ര താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതിനാൽ ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയർ തന്നെയായിരുന്നു ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഉപകരണം. ഒരു ആരോഗ്യം – ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറിൽ നിന്ന് ഞാൻ എന്താണോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്, അതെല്ലാം നിശബ്ദമായി ചെയ്തുതരാൻ ഇതിന് കഴിയുന്നുണ്ട്.
ഭാവിയിലും ഞാൻ ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പാണ്.
ദിവസം ലക്ഷകണക്കിന് ആളുകൾ വിസിറ്റ് ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ പരസ്യങ്ങൾ നൽകാൻ ബന്ധപ്പെടുക വാട്സാപ്പ് നമ്പർ 7012309231 Email ID [email protected]
