ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ്ബിറ്റ് എയറിലെ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് തരാർ പരിഹരിക്കാൻ ലളിതമായൊരു സെറ്റിംഗ്സ് മാറ്റം; ഉപയോക്താക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഡിസൈനിലെ ലാളിത്യം കൊണ്ടും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ബാറ്ററി ലൈഫ് കൊണ്ടും വിപണിയിൽ ശ്രദ്ധനേടിയ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറാണ് Google Fitbit Air. എന്നാൽ, ഇതിലെ ‘സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ്’ സംവിധാനം കൃത്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന പരാതി നിരവധി ഉപയോക്താക്കൾ ഉയർത്തുന്നുണ്ട്.

Huawei Watch GT 4 പോലുള്ള വലിയ സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളേക്കാൾ ഭാരം കുറവായതിനാൽ രാത്രി സമയങ്ങളിൽ ധരിക്കാൻ എളുപ്പമാണെങ്കിലും, ഉറക്കത്തിനിടയിൽ ഉണർന്ന് വീണ്ടും ഉറങ്ങുമ്പോൾ വിവരങ്ങൾ കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഉപകരണം പരാജയപ്പെടുന്നത് ഉപയോക്താക്കളെ വലച്ചിരുന്നു. പ്രധാന പ്രശ്നവും അനുഭവങ്ങളും
രാത്രിയിലെ വിശ്രമവും ഉറക്കവും കൃത്യമായി നിരീക്ഷിക്കാനാണ് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ഈ ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

Google Pixel 9 Pro XL പോലുള്ള സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകളിലെ Google Health app വഴി ഡാറ്റ സിങ്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചാലും സ്ലീപ്പ് ലോഗ് ഭാഗികമായി മാത്രമേ ലഭിച്ചിരുന്നുള്ളൂ. ഉദാഹരണത്തിന്, പുലർച്ചെ 5:25-ന് എഴുന്നേറ്റ് വീണ്ടും കിടന്നുറങ്ങിയാൽ, അതുവരെയുള്ള അഞ്ച് മണിക്കൂർ ഉറക്കം മാത്രമാണ് ആപ്പ് രേഖപ്പെടുത്തിയിരുന്നത്.

അതിനുശേഷമുള്ള ഉറക്കം കണക്കിലെടുക്കാതെ അപൂർണ്ണമായ വിവരങ്ങളാണ് ലഭിച്ചിരുന്നത്. സോഫ്റ്റ്‌വെയർ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ വന്നിട്ടും ഈ സാങ്കേതിക തരാറുകൾ പരിഹരിക്കപ്പെട്ടിരുന്നില്ല.

ലളിതമായ ക്രമീകരണത്തിലൂടെ പരിഹാരം
എന്നാൽ ആപ്പിലെ ഒരു ചെറിയ സെറ്റിംഗ്സ് മാറ്റത്തിലൂടെ ഈ പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായി പരിഹരിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് വ്യക്തമായിരിക്കുന്നു. ഉപകരണം ധരിക്കുന്ന കൈയുടെ മുൻഗണന (Wrist preference) മാറ്റുന്നതാണ് ഈ വഴി.

1. Google Health app തുറന്ന് മുകളിൽ ഇടതുവശത്തുള്ള Fitbit device ഐക്കൺ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
2.

അതിൽ Device preferences ഓപ്ഷൻ എടുക്കുക.
3. തുടർന്ന് Wrist preference എന്ന ഭാഗത്ത് ചെന്ന്, ഉപകരണം ധരിക്കുന്ന കൈ ‘Dominant’ അല്ലെങ്കിൽ ‘Non-dominant’ എന്ന് കൃത്യമായി ക്രമീകരിക്കുക.

വലതുകൈ പ്രധാനമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ ട്രാക്കർ വലതുകൈയിലേക്ക് മാറ്റുകയും സെറ്റിംഗ്സിൽ ‘Dominant’ എന്ന് നൽകുകയും ചെയ്തതോടെ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് കൃത്യമായതായി കണ്ടെത്തി. ഉറക്കത്തിനിടയിലെ ചെറിയ ചലനങ്ങൾ പോലും കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് ട്രാക്കറിലെ സെൻസറുകളെ സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റ് പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
സെറ്റിംഗ്സ് മാറ്റുന്നതിന് പുറമെ, സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്:
– ബെൽറ്റ് അമിതമായി മുറുക്കി ധരിക്കാതിരിക്കുക.
– കൈത്തണ്ടയിലെ എല്ലിൽ നിന്ന് അല്പം മുകളിലേക്ക് മാറ്റി ട്രാക്കർ ധരിക്കുക.
– വാട്ടർ പ്രൂഫ് ആയ റബ്ബർ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സെൻസർ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ കൃത്യമാക്കും. ഒറ്റ ചാർജിൽ 7 ദിവസത്തെ ബാറ്ററി ലൈഫ്, 50 മീറ്റർ വരെ Water Resistance, ഒപ്റ്റിക്കൽ ഹാർട്ട് റേറ്റ് സെൻസർ എന്നിവയടങ്ങിയ Google Fitbit Air സെറ്റിംഗ്സിലെ ഈ ചെറിയ മാറ്റത്തോടെ ഉറക്കത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളായ REM, ഗാഢനിദ്ര (Deep sleep) എന്നിവ കൃത്യമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ പ്രാപ്തമാകുന്നു.