ഗാലക്സി വാച്ചിലെ മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകൾ: ഹോം ജിം പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമായ ട്രാക്കറുകൾ

രണ്ട് വർഷം മുൻപ് ജിം പരിശീലനം അവസാനിപ്പിച്ചെങ്കിലും, തുടർന്ന് ഒരു ഹോം ജിം സജ്ജീകരിക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ നാല് ദിവസം കൃത്യമായി പരിശീലനം തുടരുകയും ചെയ്യുന്നതായി ലേഖകൻ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഹൈബ്രിഡ് പരിശീലന രീതിയാണ് പിന്തുടരുന്നത്.

ഭാരമുയർത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങളും കാലിസ്താനിക്സും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പരിശീലന വേളകളിൽ എപ്പോഴും ഗാലക്സി വാച്ച് (Galaxy Watch) ധരിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി അനുയോജ്യമായ ആപ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്.

വിപണിയിലെ വിവിധ ആപ്പുകൾ പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷമാണ് അനുയോജ്യമായവ കണ്ടെത്തിയത്. ക്വിക്ക് ലിഫ്റ്റ് (Quick Lift) ആപ്പ് വളരെ ലളിതവും തുടക്കക്കാർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമാണ്.

വാച്ചിലെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് ചെയ്യാം. എന്നാൽ ലൈവ് ഹൃദയമിടിപ്പ്, എരിഞ്ഞ തീക്കലോറികൾ, പ്രോഗ്രസ് ചാർട്ടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രധാന ഫീച്ചറുകൾക്കായി പണം നൽകേണ്ടി വരുന്നുണ്ട്.

തുടർന്ന് ജിം ഡേ (Gym Day), മൈ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ (My Workout Plan), സാംസങ് ഹെൽത്ത് (Samsung Health) തുടങ്ങിയ ആപ്പുകളും പരിശോധിച്ചു. ജിം ഡേ ആപ്പിൽ ലൈവ് ഹൃദയമിടിപ്പും കലോറിയും കാണിക്കുമെങ്കിലും, ഇതിനായി മൊബൈൽ ഫോണിനെ ആശ്രയിക്കേണ്ടി വരുന്നു.

വാച്ചിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ സാധിക്കാത്തത് ഇതിന്റെ ഒരു പോരായ്മയാണ്. സാംസങ് ഹെൽത്ത് ആപ്പ് വാച്ച് കേന്ദ്രീകൃതമായ സമീപനമാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത് എങ്കിലും ചില സജ്ജീകരണങ്ങൾക്ക് ഫോൺ ആവശ്യമാണ്.

അവസാനം പരീക്ഷിച്ച ഹെവി (Hevy) ആണ് ഏറ്റവും മികച്ച ജിം ട്രാക്കർ എന്ന് കണ്ടെത്തി. ഫോൺ വഴി റൂട്ടീനുകൾ സജ്ജീകരിച്ച ശേഷം വാച്ചിൽ നിന്ന് തന്നെ വർക്ക്ഔട്ട് നിയന്ത്രിക്കാം.

സെറ്റുകൾക്കിടയിലെ വിശ്രമ സമയം ക്രമീകരിക്കാനും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കാനും ഇതിൽ സാധിക്കും. പ്രോഗ്രസീവ് ഓവർലോഡ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന സോഷ്യൽ ഫീച്ചറുകളും ഇതിലുണ്ട്.