മാതാപിതാക്കളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയ്ക്കായി മുൻകൂർ പദ്ധതി: കുടുംബങ്ങൾക്കും പ്രവാസി മക്കൾക്കും മാർഗരേഖയിതാ

കേരളത്തിൽ കുടുംബ ബന്ധം ഒരു വികാരം മാത്രമല്ല ജീവിതം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുന്ന ഉത്തരവാദിത്വവുമാണ്. വിദേശത്ത് താമസിക്കുന്ന മക്കൾക്ക് (NRI) ഈ ഉത്തരവാദിത്വം ദൂരത്തുനിന്ന് പാലിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കളുടെ ആരോഗ്യപരിരക്ഷയ്ക്ക് മുൻകൂട്ടി തയാറാകൽ അനിവാര്യമായി മാറുന്നു.

അതിനാലാണ് പോലുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ മാർഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ, ഇപ്പോൾ തന്നെ ഒരുങ്ങുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാകുന്നത്.
എന്തുകൊണ്ട് “ഇപ്പോൾ തന്നെ” തുടങ്ങണം?
പ്രായം കൂടുന്തോറും ആരോഗ്യാവശ്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കണ്ടുപിടിക്കാനാകാത്ത രീതിയിൽ ഉയരും. ചിലർക്ക് നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ; ചിലപ്പോൾ അപ്രതീക്ഷിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ.

ഇന്‍ഷുറൻസ് ഒരുക്കം, ആശുപത്രി തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, ആരോഗ്യ രേഖകൾ, അടിയന്തര കോൺടാക്റ്റുകൾ ഇവയെല്ലാം സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ തീരുമാനിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം “ഇപ്പോൾ” തന്നെയാണ്. അടിയന്തരഘട്ടത്തിൽ എടുത്ത തീരുമാനങ്ങൾ പലപ്പോഴും താളം തെറ്റും; മുൻകൂട്ടിയൊരുക്കം അത് ഒഴിവാക്കും.
പ്രായാധിക്യം കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികൾ
പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, കണ്ണിന്‍റെ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ മാതാപിതാക്കൾക്ക് പ്രായമേറുമ്പോൾ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.

ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരപരിശോധന, മരുന്നുകൾ, ചിലപ്പോൾ ആശുപത്രി പ്രവേശനം എന്നിവ ആവശ്യപ്പെടും. ഈ ചെലവുകൾ പലപ്പോഴും മുൻകൂട്ടി കണക്കാക്കാനാകാത്തതിനാൽ, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ഇല്ലാത്തപ്പോൾ കുടുംബത്തിന് വലിയ സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാം.
വിദേശത്ത് കഴിയുന്ന മക്കൾക്ക് നേരിടേണ്ട

വെല്ലുവിളികൾ
പ്രവാസികളായ മക്കൾക്കു മാതാപിതാക്കളുടെ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ദൂരെയിരുന്ന് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം.
● അടിയന്തരാവസ്ഥകളിൽ ഉടൻ എത്താൻ കഴിയാത്തത്.
● മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾ വൈകാതെ എടുക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ.
● വിശ്വാസപ്പെട്ട

ആശുപത്രി അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തേണ്ടത്.
ഇത്തരം അവസരങ്ങളിൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ ചികിത്സാ നടപടികളും ആശുപത്രി പ്രവേശനവും കൂടുതൽ ക്രമബദ്ധമാകും.
എൻആർ‌ഐ മാതാപിതാക്കളുടെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസിൽ ലഭിക്കുന്ന നികുതി ആനുകൂല്യം വിദേശത്ത് കഴിയുന്ന എൻആർ‌ഐ മക്കൾ, ഇന്ത്യയിൽ താമസിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾക്കായി മെഡിക്കൽ ഇൻഷുറൻസ് വാങ്ങി അതിന്റെ പ്രീമിയം അടച്ചാൽ, അതിന്മേൽ നികുതി ഇളവ് നേടാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഇതിന് ഒരു പ്രധാന നിബന്ധനയുണ്ട് – പ്രീമിയം തുക ഇന്ത്യയിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന സ്വന്തം നികുതിചെലുത്തേണ്ട

വരുമാനത്തിൽ (Taxable Income) നിന്നുമാത്രം അടച്ചിരിക്കണം. ഈ സംവിധാനം ഇൻകം ടാക്‌സ് ആക്ട്-ന്റെ സെക്ഷൻ 80D പ്രകാരമാണ്.

ഇന്ത്യൻ റസിഡന്റുകൾക്കുള്ള പോലെ തന്നെ, എൻആർ‌ഐകൾക്കും മാതാപിതാക്കളുടെ മെഡിക്ലെയിം പോളിസിയുടെ പ്രീമിയത്തിൽ സെക്ഷൻ 80D പ്രകാരമുള്ള പരിമിതിവരെ നികുതി ആനുകൂല്യം ലഭിക്കും
ഇന്ത്യയിൽ എൻആർ‌ഐ മാതാപിതാക്കൾക്കായി ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് എങ്ങനെ വാങ്ങാം?
നിങ്ങൾ എൻആർ‌ഐ ആണെങ്കിൽ, ഇന്ത്യയിൽ താമസിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കായി ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാൻ ഓൺലൈൻ വഴി എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാം. നടപടി ക്രമം ഇങ്ങനെ:
1: വിശ്വസനീയമായ ഏതെങ്കിലും ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് വെബ്സൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പ് സന്ദർശിക്കുക.
2: ഹോംപേജിൽ ‘ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ്’ വിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
3: നിങ്ങളുടെ ലിംഗവും പൂർണ്ണ പേരും നൽകുക.
4: കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഇൻഷുറൻസിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവരുടെ പ്രായവും രേഖപ്പെടുത്തുക.
5: മാതാപിതാക്കൾ താമസിക്കുന്ന ഇന്ത്യയിലെ നഗരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
6: നിങ്ങളുടെ വിദേശ ഫോൺ നമ്പർ നൽകുക.
7: മാതാപിതാക്കൾക്ക് നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും രോഗാവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ വിവരം നൽകുക.
8: മാതാപിതാക്കൾക്കായി അനുയോജ്യമായ ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും പ്രീമിയം ഓൺലൈൻ ആയി അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
9: പണമടച്ച ശേഷം ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനി പോളിസി ഇറക്കും.
ശ്രദ്ധിക്കുക: NRE അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് 1 വർഷത്തെ കാലാവധിയുള്ള പോളിസി വാങ്ങിയാൽ, എൻആർ‌ഐ കസ്റ്റമർമാർക്ക് GST റീഫണ്ട് ലഭിക്കും.

ഇതിന് ഒരു പ്രഖ്യാപന പത്രം, TRC, കഴിഞ്ഞ 6 മാസത്തെ NRE അക്കൗണ്ട് ബാങ്ക് സ്റ്റേറ്റ്മെന്റ് എന്നിവ സമർപ്പിക്കണം.
NRI മക്കൾ നേരിടുന്ന യാഥാർഥ വെല്ലുവിളികൾ
ദൂരം, സമയം വ്യത്യാസം, ജോലിയിലെ തിരക്ക്, എപ്പോഴും നാട്ടിലെത്താൻ സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥ. ഇവ എല്ലാം ചേർന്നാൽ ചെറിയ കാര്യവും വലിയ തലവേദനയാകാം.

ആശുപത്രിയിലേക്കുള്ള യാത്ര, അഡ്മിഷൻ, ഫോളോ-അപ്പ്, മരുന്ന് ക്രമം, ഇതെല്ലാം ഏകോപിപ്പിക്കാനായി നാട്ടിൽ ഒരു വിശ്വസനീയമായ പിന്തുണ വലയമൊരുക്കൽ നിർബന്ധം. അടുത്ത ബന്ധു/ അയൽക്കാരൻ/ ക്ലബ് സുഹൃത്തുകൾ പോലുള്ളവർക്ക് ആശുപത്രി വിവരങ്ങൾ, ഡോക്ടറുടെ പേര്, പ്രാഥമിക മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എന്നിവ മുൻകൂട്ടി കൈമാറുന്നത് കാര്യങ്ങളെ അതിവേഗം ലളിതമാക്കും.
പരിചരണത്തിന്റെ മൂന്നു തൂണുകൾ: ആളുകൾ, പ്രക്രിയ, രേഖകൾ
1.ആളുകൾ: “എപ്പോൾ, ആരെ വിളിക്കണം” എന്നത് വ്യക്തമാക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ പട്ടിക – ആശുപത്രി, ആംബുലൻസ്, പ്രാദേശിക കോൺടാക്റ്റ്, കുടുംബ ഡോക്ടർ.
2.പ്രക്രിയ: അടിയന്തര സാഹചര്യമുണ്ടാകുമ്പോൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ട

ഘട്ടങ്ങൾ – ലക്ഷണങ്ങൾ കുറിക്കുക, സമീപ ആശുപത്രിയിലേക്ക് വിളിക്കുക, പിന്നീട് കുടുംബത്തെ അറിയിക്കൽ. ഇത്തരം ലളിത പ്രോട്ടോകോളുകൾ ആശയക്കുഴപ്പം കുറയ്ക്കും.
3.രേഖകൾ: മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ, അലർജി/ മരുന്ന് ലിസ്റ്റ്, പഴയ ചികിത്സാ ചരിത്രം, ഡോക്ടർ പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ.

ഫോണിലോ ക്ലൗഡിലോ സ്കാൻ കോപ്പികൾ സൂക്ഷിക്കുക; വീട്ടിൽ ഒരിടത്ത് പ്രിന്റ് കോപ്പി വയ്ക്കുക.
ഇൻഷുറൻസ് പോലുള്ള സാമ്പത്തിക കവചം: ഒരു ധനശാന്തിയുടെ ആധാരം
മാതാപിതാക്കളുടെ ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾ വരുമ്പോൾ “എവിടെ നിന്ന്, എത്ര” എന്ന ആശങ്ക ഒഴിവാക്കാൻ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ഒരു അടിത്തറയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പോളിസി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പ്രായാനുസൃത ആവശ്യങ്ങൾ, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കുന്ന നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെ ലഭ്യത, കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവ് എന്നിവ കുടുംബത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ ആവശ്യങ്ങൾക്കൊത്ത് നോക്കുക.

പ്രായമായവർക്കായി രൂപപ്പെടുത്തിയ ഓപ്ഷനുകൾ ഈ ഒരുക്കത്തിൽ മുഖ്യ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഉൽപ്പന്ന വിശദാംശങ്ങൾക്കല്ല ഇവിടെ പ്രാധാന്യം; നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തില്‍ ആവശ്യമായ സമയോചിതമായ ആരോഗ്യ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കലാണ് ലക്ഷ്യം.
മാതാപിതാക്കളുമായി “ആരോഗ്യ സംഭാഷണം” തുടങ്ങുന്നത് എങ്ങനെ?
.●“അവർക്കുവേണ്ടി” എന്നതിലുപരി “അവർക്കൊപ്പമിരുന്നു” തീരുമാനമെടുക്കുക.
●ഒരു ചെറിയ കോളിൽ എല്ലാം തീർക്കാൻ ശ്രമിക്കാതെ, ചെറിയ വിഷയങ്ങൾ പല ദിവസങ്ങളിലാക്കി സംസാരിക്കുക.
●“ആശുപത്രി ആശങ്ക” ഉള്ളവർക്ക്, തുടക്കത്തിൽ തന്നെ “സാംപിള്‍ ഹെൽത്ത് ചെക്കപ്പ്” പോലുള്ള ലളിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുക.
●തീരുമാനം രേഖപ്പെടുത്തുക: ഏത് ആശുപത്രിയിലേക്ക് പോകാം, ഏത് ഡോക്ടറെ വിളിക്കാം, കുടുംബ ഗ്രൂപ്പിൽ ആരെ ടാഗ് ചെയ്യാം, വ്യക്തമായി കുറിക്കുക.
പ്രതിരോധപരിചരണം: രോഗം വന്നാൽ മാത്രല്ല, മുമ്പേ തന്നെ
●നിശ്ചിത ഇടവേളകളിലെ ഹെൽത്ത് ചെക്കപ്പുകൾ: രക്തസമ്മർദ്ദം, ബ്ലഡ് ഷുഗർ, കാഴ്ച/കേള്‍വി, ദന്തപരിശോധന ലളിതമായെങ്കിലും ജീവിത ഗുണമേന്മ ഉയർത്തും.
●പോഷണം, ഉറക്കം, ചലനം: പുളിപ്പും ഉപ്പും നിയന്ത്രിച്ച വീട്ടുഭക്ഷണം, ദിവസവും നേരത്തെ ഉറക്കം, നടക്കൽ/ ലഘുഭാര വ്യായാമം.
●വീട്ടിലെ സുരക്ഷ: വീഴ്ചകൾ കുറയ്ക്കാൻ സ്ലിപ്പ്-ഫ്രീ പായ, ബാത്രൂമിൽ ഹാൻഡ്-ഗ്രിപ്പുകൾ, രാത്രിയിൽ മങ്ങിയ ലൈറ്റ്.
●മനോവിഭവം: ഏകാന്തതയും ആശങ്കയും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. കൂട്ടായ വായന, സുഹൃത്തുക്കളുമായി സ്ഥിരം ഫോൺകോളുകൾ, പ്രാർഥന/ധ്യാനം എന്നിവ പിന്തുണ ആയി.
ടെക്നോളജി ഉപയോഗിച്ച് ദൂരം കുറയ്ക്കാം
വിഡിയോ കൺസൾട്ടേഷൻ, റിമൈൻഡർ ആപ്പുകൾ, ഓൺലൈൻ റിപ്പോർട്ട് പോർട്ടലുകൾ ഇവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ തുടർച്ചയായി ഏകോപിപ്പിക്കാൻ NRI മക്കൾക്ക് കഴിയുന്നു.
●മരുന്ന് അലാറം വഴുതിപ്പോകാതെ.
●ഡിജിറ്റൽ റെക്കോർഡ് ഏത് ആശുപത്രിയിലും ഷെയർ ചെയ്യാൻ പറ്റും.
●ഗ്രൂപ്പ് നോട്ടുകൾ സഹോദരങ്ങൾക്കും ബന്ധുക്കൾക്കും ഒരേ അപ്‌ഡേറ്റ്.
ഇന്ത്യയിൽ NRI മാതാപിതാക്കളുടെ ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് എങ്ങനെ പുതുക്കാം?
വിദേശത്ത് താമസിക്കുന്നവർക്ക് ഇന്ത്യയിൽ കഴിയുന്ന മാതാപിതാക്കളുടെ ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പുതുക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ഇതാ ചെയ്യേണ്ട ഘട്ടങ്ങൾ:
1.

നിങ്ങൾ പോളിസി എടുത്ത ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയുടെ വെബ്സൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പോർട്ടലിൽ ലോഗിൻ ചെയ്യുക.
2. നിങ്ങളുടെ വിദേശ ഫോൺ നമ്പർ നൽകുക, വന്ന OTP നൽകി ലോഗിൻ പൂർത്തിയാക്കുക.
3.

ആദ്യമായാണ് ലോഗിൻ ചെയ്യുന്നത് എങ്കിൽ ‘Health Insurance’ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ പേര്, ലിംഗം നൽകുക.

കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് മാതാപിതാക്കളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
5. ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും പൂരിപ്പിക്കുക.
6.

പുതുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പ്രീമിയം ഓൺലൈനായി അടയ്ക്കുക.
7. പണമടച്ചതിന് ശേഷം ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനി പോളിസി പുതുക്കി നൽകും.
കുറിപ്പ്: NRI അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് 1 വർഷത്തെ കാലാവധിയുള്ള പോളിസി പുതുക്കിയാൽ NRIകൾക്ക് GST റീഫണ്ട് ലഭിക്കാം.

ഇതിനായി ഒരു പ്രഖ്യാപനപത്രവും, കഴിഞ്ഞ 6 മാസത്തെ NRE അക്കൗണ്ടിന്റെ ബാങ്ക് സ്റ്റേറ്റ്മെന്റും സമർപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
90-ദിവസ ആക്ഷൻ പ്ലാൻ: ചെറുതായി തുടങ്ങുക, സ്ഥിരം തുടരുക
● ഇന്ന്: അടിയന്തര കോൺടാക്റ്റ് ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക; മെഡിക്കൽ രേഖകൾ ഒരിടത്ത് സംഭരിക്കുക.
● ഈ മാസം: മാതാപിതാക്കളുമായി ആരോഗ്യ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക; കുടുംബ ഡോക്ടറുടെ ഏക ഓഫീസ് വിസിറ്റ് നിശ്ചയിക്കുക.
● അടുത്ത 60 ദിവസം: ഇൻഷുറൻസ് തയ്യാറാക്കൽ പൂർത്തിയാക്കുക; അടുത്ത ആശുപത്രി/ഡോക്ടർ നെറ്റ്‌വർക്ക് പരിചയപ്പെടുക.
● 90-ാം ദിവസം: പ്രോട്ടോകോൾ റിഹേഴ്സൽ അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യം വരുമ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യമെന്ത് എന്ന് നാടകമാക്കി അഭ്യസിക്കുക.
ഒഴിവാക്കേണ്ട

തെറ്റുകൾ
● അവസരസമയത്ത് മാത്രം ചിന്തിക്കൽ: പ്രതിസന്ധി വന്നതിന് ശേഷം പോളിസി, ആശുപത്രി, രേഖകൾ ഇത് തന്നെയാണ് അങ്കലാപ്പ്.
● ഒരാൾ മാത്രം മുഴുവൻ ചുമതല വഹിക്കൽ: സഹോദരങ്ങൾ തമ്മിൽ “റോൾസ്” പങ്കിടുക. ഒരാൾ ആശുപത്രി കോഓർഡിനേഷൻ, ഒരാൾ രേഖാപരിപാലനം, മറ്റൊരാൾ ദിവസേന ഫോളോ-അപ്പ്.
● രേഖകൾ ചിതറിക്കിടക്കൽ: ഒരു പങ്കുവെച്ച ഫോൾഡർ/ഡയറി; വീട്ടിലെ പുതപ്പിനുള്ളിൽ അല്ല.
● മാതാപിതാക്കളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം അവഗണിക്കൽ: തീരുമാനങ്ങൾ അവരുടേതായിരിക്കട്ടെ; നാം ഫസിലിറ്റേറ്റർമാർ മാത്രം.
തുടങ്ങുന്നത് നാളെയുടെ സമാധാനം
കേരള കുടുംബങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രവാസി മക്കൾക്ക്, മാതാപിതാക്കളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ ഒരു പദ്ധതിയെന്നതിലും കൂടുതൽ ബന്ധത്തിന്റെ നീളം നിലനിർത്തുന്ന കരുതലാണ്.

മുമ്പേ സജ്ജമാകുക, ലളിത പ്രോട്ടോകോളുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുക, രേഖകളും കോൺടാക്റ്റുകളും ക്രമപ്പെടുത്തുക, പ്രായാനുസൃത ആവശ്യങ്ങൾക്കൊത്ത് പോളിസി തെരഞ്ഞെടുക്കുക, ടെക്നോളജിയെ കൂട്ടാളിയാക്കുക ഇവയെല്ലാം ചേർന്നാലാണ് യഥാർത്ഥ ഹെൽത്ത് കവചം പൂർണമാകുന്നത്.  … FacebookTwitterWhatsAppTelegram