ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായം ഇല്ലാതെ വീട്ടില് തന്നെ ചെയ്യാവുന്നവയാണ് കാലിസ്തെനിക് വ്യായാമങ്ങള്. അതില് ഒന്നാണ് പുഷ് അപ്പ്.
ദിവസം ലക്ഷകണക്കിന് ആളുകൾ വിസിറ്റ് ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ പരസ്യങ്ങൾ നൽകാൻ ബന്ധപ്പെടുക വാട്സാപ്പ് നമ്പർ 7012309231 Email ID [email protected]
